“A nutricionista Catarina Isabel Silva e a Assistente Técnica Mariana Anjos do Município da Chamusca, vieram no âmbito do projeto “Missão Sadia – Agentes Vitamina” (fala-nos no equilíbrio na alimentação, exercício físico constante e cuidado com o bem-estar emocional: os três pilares fundamentais para construir uma vida saudável e plena), realizar a palestra “Escondidinho – o açúcar escondido nos alimentos”.

Descobrimos que o açúcar está em mais lugares do que imaginamos, muitas vezes camuflado em produtos que nem associamos a doces.  Foi um momento de aprendizagem, alertando-nos sobre a importância de uma alimentação consciente e da leitura atenta dos rótulos.

Vamos juntos repensar nos nossos hábitos alimentares e fazer escolhas mais saudáveis para uma vida mais equilibrada!”